人流前一天需注意禁食禁水、避免性生活、完善術(shù)前檢查、保持個(gè)人衛(wèi)生、調(diào)整心理狀態(tài)等事項(xiàng)。手術(shù)前8-12小時(shí)需嚴(yán)格禁食禁水，術(shù)前24小時(shí)避免性生活以防感染，配合醫(yī)生完成血常規(guī)、B超等必要檢查，清潔會(huì)陰部并穿著寬松衣物，同時(shí)通過親友陪伴或心理咨詢緩解焦慮情緒。

禁食禁水是術(shù)前關(guān)鍵準(zhǔn)備，通常要求術(shù)前8-12小時(shí)停止進(jìn)食固體食物，6小時(shí)前停止飲水，防止麻醉時(shí)發(fā)生嘔吐誤吸。具體禁食時(shí)間需遵醫(yī)囑，糖尿病患者等特殊人群可能需調(diào)整禁食方案。術(shù)前24小時(shí)應(yīng)避免陰道沖洗、使用衛(wèi)生棉條等行為，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。完善血常規(guī)、凝血功能、傳染病篩查、心電圖等檢查可評(píng)估手術(shù)安全性，陰道B超能明確孕囊位置排除宮外孕。手術(shù)當(dāng)日建議穿著易穿脫的棉質(zhì)衣物，避免佩戴首飾或隱形眼鏡。心理方面可通過與醫(yī)生溝通手術(shù)流程、聽輕音樂等方式減輕緊張感，嚴(yán)重焦慮者可尋求專業(yè)心理干預(yù)。

術(shù)后需觀察陰道出血量及腹痛情況，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上多攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)恢復(fù)，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物預(yù)防貧血。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查，術(shù)后1個(gè)月需隨訪確認(rèn)恢復(fù)情況。術(shù)后避孕措施應(yīng)盡早落實(shí)，避免短期內(nèi)再次妊娠對(duì)子宮造成損傷。