體檢前一天需避免劇烈運動、飲酒、高脂飲食，保持空腹8-12小時，并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。主要注意事項有避免干擾檢查結果的行為、控制飲食、調(diào)整藥物、保證睡眠、準備必要物品。
1、避免干擾檢查
體檢前一天應避免劇烈運動或長時間熬夜，劇烈運動可能導致肌酸激酶等指標異常升高，熬夜可能影響血壓、血糖等基礎代謝指標的準確性。女性應避開月經(jīng)期進行婦科檢查。
2、控制飲食
晚餐需清淡易消化，避免高脂高糖食物，禁止飲酒。需空腹8-12小時的項目包括肝功能、血糖、血脂等檢測，空腹期間可少量飲水但禁止飲用含糖飲料。
3、調(diào)整藥物
慢性病患者需提前咨詢醫(yī)生是否需要暫停降壓藥、降糖藥等，但阿司匹林等抗凝藥物通常無需停用。維生素補充劑可能干擾部分檢測結果，建議暫停服用。
4、保證睡眠
保持6-8小時充足睡眠，避免情緒激動或過度緊張。睡眠不足可能導致血壓波動、心率增快等生理指標異常，影響體檢數(shù)據(jù)可靠性。
5、準備物品
攜帶身份證件、既往體檢報告及常用藥物清單。穿著寬松衣物便于抽血和影像檢查，女性避免穿連體衣或金屬飾物干擾X光檢查。
體檢后建議適當補充水分和易消化食物，避免立即進行高強度活動。長期服用藥物者應在醫(yī)生指導下恢復用藥，異常指標需在3-7天內(nèi)復查確認。建立包含血壓、血糖等基礎數(shù)據(jù)的健康檔案，定期對比監(jiān)測身體變化趨勢，必要時進行針對性專項檢查。