第六肋骨骨折一般需要4-8周愈合，具體時間與骨折程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。
單純性第六肋骨骨折未合并血氣胸或內(nèi)臟損傷時，骨痂形成通常需2-4周，臨床疼痛緩解約需3-6周。此階段建議使用肋骨固定帶限制胸廓活動，配合布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊緩解疼痛，避免劇烈咳嗽和胸部擠壓。骨折線模糊期多出現(xiàn)在4-6周，此時可逐步恢復日?；顒?，但仍需避免負重和對抗性運動。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者恢復周期可能延長至6-8周，需加強鈣劑與維生素D補充。影像學顯示骨折線消失通常需8周以上，但疼痛完全消失可能存在個體差異。
恢復期間應保持每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，補充富含維生素C的獼猴桃、西藍花等促進膠原合成。睡眠時采取半臥位減輕胸部壓力，咳嗽時用手按壓患處減少震動。若8周后仍存在持續(xù)性疼痛或出現(xiàn)呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，需復查CT排除延遲愈合或并發(fā)癥。