精液中的部分成分可能對女性健康存在潛在益處，但需注意其作用有限且存在傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)。精液中含有鋅、前列腺素、激素等物質(zhì)，可能對調(diào)節(jié)免疫力、緩解疼痛有一定幫助。
精液中的鋅元素有助于維持黏膜免疫屏障功能，可能降低陰道炎發(fā)生概率。前列腺素E1成分可能通過舒張血管改善局部血液循環(huán)，對原發(fā)性痛經(jīng)有輕微緩解作用。精液內(nèi)的催產(chǎn)素和皮質(zhì)醇等激素可能短暫調(diào)節(jié)情緒，但效果因人而異且持續(xù)時(shí)間較短。精液中的精胺和亞精胺等物質(zhì)在體外實(shí)驗(yàn)中顯示抗氧化特性，但人體實(shí)際吸收利用率尚不明確。需特別強(qiáng)調(diào)的是，精液可能攜帶艾滋病病毒、人乳頭瘤病毒等病原體，無保護(hù)性行為會(huì)顯著增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
女性應(yīng)注意保持科學(xué)衛(wèi)生觀念，避免過度解讀精液的所謂保健功效。日常應(yīng)通過均衡飲食補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，規(guī)律運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，定期進(jìn)行婦科檢查。若出現(xiàn)異常陰道分泌物或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非依賴任何非醫(yī)學(xué)手段。與伴侶發(fā)生性行為時(shí)務(wù)必使用安全套等防護(hù)措施，既不能夸大精液作用也不應(yīng)忽視其潛在疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。