長(zhǎng)期性生活過(guò)多了通常不會(huì)老得快。
性生活是伴侶之間比較好的一種交流方式，適當(dāng)?shù)男陨畈粌H可以保持身心愉悅、容光煥發(fā)的良好狀態(tài)，還可以改善睡眠，增加自信心。其次，和諧的性生活還可以維持良好的夫妻關(guān)系。因此，性生活多了通常不會(huì)加速衰老。衰老過(guò)快的原因比較多，如熬夜、抽煙、肥胖等。如果有改善衰老的需求，建議前往醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行身體調(diào)理，有助于改善衰老的情況。
日常生活中，建議多參加跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律作息，有助于緩解衰老過(guò)快的情況。同時(shí)，還應(yīng)保持一個(gè)比較年輕的心態(tài)，通過(guò)給自己積極的心理暗示，有助于改善癥狀。