經(jīng)常掉頭發(fā)可能是遺傳、壓力過(guò)大、缺乏營(yíng)養(yǎng)、過(guò)度染發(fā)、頭癬等因素引起的。
1、遺傳：如果家族中有多位成員出現(xiàn)嚴(yán)重掉頭發(fā)的情況，可能會(huì)遺傳給后代。建議保持良好的心態(tài)，早睡早起。
2、壓力過(guò)大：經(jīng)常掉頭發(fā)可能是精神壓力過(guò)大、過(guò)度焦慮等不良情緒導(dǎo)致的，容易使內(nèi)分泌失調(diào)?？梢酝ㄟ^(guò)聽音樂(lè)、旅游等方式放松心情。
3、缺乏營(yíng)養(yǎng)：體內(nèi)缺乏維生素、蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易影響頭發(fā)的健康，引發(fā)經(jīng)常掉頭發(fā)的情況?？梢詳z入蘋果、黑芝麻等食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、過(guò)度染發(fā)：如果染發(fā)、燙發(fā)的頻率比較高，化學(xué)物品容易刺激頭皮和毛囊，容易導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落的情況。應(yīng)該注意保護(hù)頭皮，降低染發(fā)的頻率。
5、頭癬：可能是頭皮出現(xiàn)真菌感染導(dǎo)致的脫發(fā)，容易伴隨著頭皮瘙癢的癥狀。可以遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬片、酮康唑洗劑、伊曲康唑膠囊等藥物治療。
如果掉頭發(fā)的情況比較嚴(yán)重，可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。