丹參、山楂、黃芪泡水具有活血化瘀、健脾消食、補(bǔ)氣升陽(yáng)等功效,適合氣血不足、脾胃虛弱或血瘀體質(zhì)者適量飲用。
丹參主要含丹參酮類(lèi)成分,能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善微循環(huán),對(duì)心絞痛、冠心病等心血管疾病有輔助調(diào)理作用。山楂富含有機(jī)酸和黃酮類(lèi)物質(zhì),可促進(jìn)胃液分泌幫助消化,緩解肉食積滯或高脂飲食后的腹脹。黃芪中的黃芪多糖和皂苷能增強(qiáng)免疫功能,改善疲勞乏力癥狀,對(duì)氣虛自汗或術(shù)后體虛恢復(fù)有一定幫助。
三者配伍可協(xié)同增效,丹參活血不傷正,黃芪補(bǔ)氣不滯氣,山楂消食不耗氣。但陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛,孕婦飲用可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者長(zhǎng)期飲用需監(jiān)測(cè)血壓變化,因丹參可能增強(qiáng)降壓藥效果。正在服用抗凝藥物者需謹(jǐn)慎,丹參可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間。
建議每周飲用3-4次,每次用量控制在丹參3-5克、山楂6-10克、黃芪5-8克為宜。避免空腹飲用刺激胃腸,飲用后出現(xiàn)腹瀉或心悸應(yīng)停用。慢性病患者需咨詢(xún)中醫(yī)師辨證使用,不可替代正規(guī)治療。日??纱钆溥m量紅棗調(diào)節(jié)口感,儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮以保持藥效。