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梅露是寒性還是熱性的

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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梅露的性質(zhì)需結(jié)合具體成分判斷,若以烏梅為主要原料則偏寒性,若添加生姜、肉桂等溫性食材則可能偏熱性。傳統(tǒng)梅露多由烏梅制成,其性平微寒,具有生津止渴功效;而改良配方可能通過配伍改變性質(zhì)。

烏梅制作的梅露呈現(xiàn)寒涼特性,適合陰虛火旺或夏季暑熱時(shí)飲用,可緩解口干舌燥、煩熱不安等癥狀。其含有有機(jī)酸和多種礦物質(zhì),能促進(jìn)消化液分泌,但脾胃虛寒者過量飲用可能引發(fā)腹痛腹瀉。飲用時(shí)可搭配少量蜂蜜調(diào)和寒性,或加入陳皮增強(qiáng)健脾效果。

添加溫性藥材的梅露則具有溫?zé)釋傩?,如加入生姜的梅露適合風(fēng)寒感冒初期飲用,能發(fā)散表寒。這類梅露飲用后可能加速血液循環(huán),體質(zhì)偏熱者或夏季應(yīng)控制飲用量,避免引發(fā)上火癥狀。部分配方會(huì)加入甘草調(diào)和藥性,使寒熱趨于平衡。

日常飲用梅露需觀察自身體質(zhì)反應(yīng),初次嘗試建議少量飲用測(cè)試耐受性。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避光密封保存,開封后需冷藏并在短期內(nèi)飲用完畢。若出現(xiàn)明顯不適或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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