假性宮縮越來(lái)越頻繁不一定是快生了，假性宮縮與臨產(chǎn)宮縮有本質(zhì)區(qū)別，需結(jié)合其他臨產(chǎn)征兆綜合判斷。

假性宮縮通常表現(xiàn)為不規(guī)則、無(wú)痛性的子宮收縮，可能因胎兒活動(dòng)、膀胱充盈或身體疲勞誘發(fā)。其頻率增加可能與孕晚期子宮敏感性升高有關(guān)，但不會(huì)伴隨宮頸擴(kuò)張或規(guī)律性疼痛。若僅表現(xiàn)為收縮頻率增加而無(wú)其他變化，多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。

少數(shù)情況下，頻繁假性宮縮可能發(fā)展為早產(chǎn)征兆，需警惕是否伴隨見(jiàn)紅、破水、腰骶部持續(xù)性疼痛或收縮間隔逐漸縮短。妊娠未足月時(shí)出現(xiàn)每小時(shí)超過(guò)4次的規(guī)律宮縮，或足月后宮縮強(qiáng)度持續(xù)增強(qiáng)并伴隨宮頸變化，則需立即就醫(yī)評(píng)估。

孕晚期建議每日記錄胎動(dòng)和宮縮情況，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度勞累，保持會(huì)陰清潔干燥。出現(xiàn)宮縮時(shí)可嘗試左側(cè)臥位休息、飲用溫水緩解，若宮縮伴隨陰道流血、液體流出或疼痛無(wú)法緩解，須立即前往產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生反饋宮縮頻率變化，必要時(shí)通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查明確分娩時(shí)機(jī)。