寶寶要長牙的表現(xiàn)主要有流口水增多、牙齦紅腫、啃咬行為、煩躁哭鬧以及睡眠不安。

一、流口水增多

寶寶在長牙期間唾液分泌會變得旺盛，導致流口水明顯增多。這是由于牙齒萌出刺激牙齦神經(jīng)，反射性地引起唾液腺分泌增加。家長需注意及時用柔軟棉布輕輕蘸干寶寶口周皮膚，避免因長期潮濕引發(fā)口水疹?？梢越o寶寶佩戴純棉圍嘴并勤更換，保持局部干燥清潔。

二、牙齦紅腫

牙齒突破牙齦組織時會引起局部充血水腫，表現(xiàn)為牙齦發(fā)紅、輕微腫脹。家長可觀察到寶寶牙齦顏色變深，觸摸時有硬物感。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，可用洗凈的手指或?qū)Ｓ霉枘z指套牙刷輕輕按摩寶寶牙齦，幫助緩解不適。若牙齦出現(xiàn)異常出血或化膿需及時就醫(yī)。

三、啃咬行為

長牙期寶寶會通過啃咬物品來緩解牙齦壓力，表現(xiàn)為喜歡咬手指、玩具或奶嘴。這是牙齒萌出時刺激牙齦產(chǎn)生的自然反應。家長可為寶寶提供安全的磨牙膠或冷藏過的牙膠，低溫有助于鎮(zhèn)靜牙齦。需確?？幸锲非鍧嵭l(wèi)生，避免細小零件脫落造成誤吞風險。

四、煩躁哭鬧

牙齒萌出過程中的不適感會使寶寶情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)頻繁哭鬧、易怒等現(xiàn)象。這種不適在夜間可能更為明顯，因為平躺時牙齦充血壓力增大。家長可通過分散注意力方式安撫情緒，如播放輕柔音樂、進行親子互動游戲。保持環(huán)境舒適涼爽也有助于平復寶寶情緒。

五、睡眠不安

長牙引起的牙齦脹痛可能干擾寶寶睡眠，表現(xiàn)為夜間驚醒、入睡困難或睡眠時間縮短。疼痛感在寶寶靜止休息時更為突出，導致睡眠質(zhì)量下降。可適當調(diào)整睡前程序，增加溫水沐浴等放松環(huán)節(jié)，睡眠環(huán)境保持昏暗安靜。若持續(xù)睡眠紊亂需排除其他疾病因素。

長牙期家長應每日用紗布清潔寶寶口腔，避免食物殘渣滯留。選擇適合月齡的磨牙工具，注意觀察有無發(fā)熱超過38攝氏度或腹瀉等異常癥狀。保持膳食營養(yǎng)均衡，適當增加富含鈣質(zhì)食物如奶酪、酸奶等。若出現(xiàn)拒食、體重下降等情況應及時咨詢兒科醫(yī)生，排除其他潛在健康問題。定期進行口腔檢查，建立良好的口腔衛(wèi)生習慣從嬰幼兒期開始。