棉團(tuán)鐵線蓮具有祛風(fēng)除濕和通絡(luò)止痛等藥用價值，其藥用部位主要為干燥根及根莖，常用于風(fēng)濕痹痛和肢體麻木等癥狀的輔助治療。
棉團(tuán)鐵線蓮的根莖含有皂苷類成分，能幫助緩解關(guān)節(jié)腫脹和疼痛問題，對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的活動受限有一定改善作用。其活性成分可促進(jìn)局部血液循環(huán)，適合用于寒濕侵襲導(dǎo)致的腰腿酸痛，常與其他草藥配伍制成煎劑外用或內(nèi)服。使用時應(yīng)控制劑量，避免長期大量服用引起胃腸不適。
棉團(tuán)鐵線蓮常作為中醫(yī)方劑的組成藥材，在治療跌打損傷時可通過活血散瘀加速恢復(fù)，多與當(dāng)歸或川芎等藥材共同使用。新鮮根莖搗碎后敷于患處，能減輕軟組織損傷的炎癥反應(yīng)，但皮膚敏感者需謹(jǐn)慎使用。
棉團(tuán)鐵線蓮具有舒筋活絡(luò)特性，針對神經(jīng)性疼痛如坐骨神經(jīng)痛可配合針灸增強(qiáng)療效。其揮發(fā)油成分能舒緩肌肉痙攣，適用于慢性勞損性疼痛的調(diào)理，使用時需注意孕婦禁用。
棉團(tuán)鐵線蓮的干燥材料可制成藥酒，用于風(fēng)寒濕邪引起的四肢拘攣，通過局部擦拭能提升關(guān)節(jié)靈活性。藥材儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。
棉團(tuán)鐵線蓮的藥用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行采摘野生品種使用，避免誤食有毒相似植物。日常飲食中可搭配山藥和薏米等健脾食材，保持適度散步和關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動，若出現(xiàn)過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查。