棉團鐵線蓮的常見用法主要有藥用、園藝觀賞、傳統(tǒng)食療等。其干燥根及根莖可入藥，具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛等功效；新鮮植株常用于庭院綠化或盆栽觀賞；部分地區(qū)民間會將其嫩葉用于制作藥膳。
1、藥用
棉團鐵線蓮的干燥根及根莖為傳統(tǒng)中藥材，中醫(yī)認(rèn)為其性溫味辛，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，適用于風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀?，F(xiàn)代藥理研究顯示其含有三萜皂苷類成分，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。臨床常用飲片形式配伍其他中藥煎服，或制成鐵線蓮風(fēng)濕止痛膠囊、鐵線蓮?fù)ńj(luò)顆粒等中成藥。使用前需經(jīng)專業(yè)炮制以降低毒性，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。
2、園藝觀賞
棉團鐵線蓮植株形態(tài)優(yōu)美，夏季開白色傘形花序，攀援性強，適合作為廊架、柵欄的垂直綠化植物。其耐寒耐旱特性使其在北方園林中應(yīng)用廣泛，可通過扦插或分株繁殖。盆栽時需注意提供支架供其纏繞生長，定期修剪可保持株型美觀。園藝品種需與藥用野生種區(qū)分，避免誤采誤食。
3、傳統(tǒng)食療
部分地區(qū)民間會采集棉團鐵線蓮的春季嫩葉，焯水后涼拌或做湯。因其具有一定藥理活性，食用須控制量且需徹底加熱處理。常見于西南地區(qū)藥膳配伍，如與雞肉燉煮用于緩解風(fēng)濕不適。但未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)不建議自行食用，避免因個體差異導(dǎo)致胃腸不適或過敏反應(yīng)。
使用棉團鐵線蓮時需注意區(qū)分品種，藥用和食用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師或營養(yǎng)師。園藝種植需避免兒童和寵物接觸，藥用制劑不可長期過量服用。若出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。保存干燥藥材需防潮防蛀，新鮮植株栽培時應(yīng)提供充足光照和排水良好的土壤。