胃病噯氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)等方式治療。胃病噯氣通常由胃腸功能紊亂、胃食管反流、幽門螺桿菌感染、精神壓力、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入，避免暴飲暴食。選擇易消化的食物如小米粥、蒸南瓜，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。進食時細(xì)嚼慢咽，避免吞咽空氣加重噯氣癥狀。
2、腹部按摩
順時針按摩上腹部可促進胃腸蠕動，幫助氣體排出。按摩前可配合溫敷，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進行。注意力度輕柔，避免飯后立即按摩。
3、藥物治療
胃動力藥如多潘立酮片可加速胃排空，抑酸藥如雷貝拉唑鈉腸溶片能減少胃酸分泌。幽門螺桿菌感染者需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片等聯(lián)合治療。藥物需嚴(yán)格按療程服用。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸足三里、中脘等穴位可調(diào)和脾胃氣機。中藥方劑如香砂六君子湯適用于脾胃虛弱型噯氣，需由中醫(yī)師辨證施治。艾灸神闕穴也可緩解功能性消化不良引起的噯氣。
5、心理疏導(dǎo)
焦慮、抑郁等情緒可能通過腦腸軸加重噯氣癥狀?？赏ㄟ^正念冥想、呼吸訓(xùn)練緩解壓力，必要時在心理科醫(yī)師指導(dǎo)下進行認(rèn)知行為治療。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。
日常需避免緊束腰帶的衣物壓迫腹部，餐后適度散步幫助消化。長期反復(fù)噯氣或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀時，應(yīng)及時進行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)的日記有助于醫(yī)生判斷誘因，制定個體化治療方案。