排氣到肛門就沒勁，若沒有不適癥狀，可能是運(yùn)動少導(dǎo)致的；若還有腹瀉、腹脹等癥狀，可能與運(yùn)動量少無關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、沒有不適癥狀：若排氣到肛門沒勁，近期的運(yùn)動時(shí)間比較少，長時(shí)間處于坐位，有可能會導(dǎo)致胃腸的蠕動變慢，出現(xiàn)排氣無力的癥狀。建議進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，如跑步、打羽毛球等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解癥狀。
2、有腹瀉、腹脹等癥狀：若患者不僅出現(xiàn)排氣無力，還有腹部疼痛、腹瀉等癥狀，可能與飲食不當(dāng)、便秘等因素相關(guān)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量吃芹菜、菠菜、香蕉等食物，可以起到緩解的作用。
身體恢復(fù)期間，建議患者保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，以免影響健康。