做腹部運動時肛門排氣通常屬于正常情況，如果沒有其他不適，一般不用過于擔(dān)心。
因為在進行腹部運動時，可能會對肛門產(chǎn)生一定的刺激，從而導(dǎo)致肛門出現(xiàn)收縮的正常反應(yīng)。而運動，除了腹部運動外，如游泳、騎自行車、做健美操等，可能會在引起肛門收縮的同時，牽動胃腸道，從而導(dǎo)致胃腸道的蠕動速度比正常水平更快，從而導(dǎo)致肛門出現(xiàn)排氣的情況。如果在腹部運動前食用過一定含量的牛奶、豆?jié){、豆腐等可能會促進排氣的食物，通常會增加肛門排氣的可能性。
建議在進行腹部運動前做好熱身，注意控制運動時間，防止身體因為過度運動而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。