孕25周羊水指數(shù)正常范圍為8-24厘米。羊水指數(shù)是通過超聲測量四個(gè)象限羊水深度相加得出的數(shù)值，反映胎兒宮內(nèi)環(huán)境。

羊水指數(shù)是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)之一。孕25周時(shí)羊水指數(shù)低于8厘米可能提示羊水過少，可能與胎盤功能減退、胎兒泌尿系統(tǒng)異?；蚰阁w脫水有關(guān)。羊水過少可能導(dǎo)致胎兒活動(dòng)受限、肺部發(fā)育不良或臍帶受壓。羊水指數(shù)超過24厘米則屬于羊水過多，常見于妊娠期糖尿病、胎兒消化道梗阻或染色體異常等情況。羊水過多可能增加早產(chǎn)、胎膜早破或胎盤早剝的風(fēng)險(xiǎn)。臨床醫(yī)生會(huì)根據(jù)羊水指數(shù)異常程度結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合判斷，必要時(shí)建議進(jìn)一步做胎兒超聲心動(dòng)圖、糖耐量試驗(yàn)或羊水穿刺等檢查。孕期定期產(chǎn)檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)羊水異常，多數(shù)情況下通過調(diào)整飲水、控制血糖或臥床休息等方式可改善。

建議孕婦保持每日2000毫升左右的飲水量，避免長時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測胎動(dòng)變化。若出現(xiàn)陰道流液、腹痛或胎動(dòng)明顯減少等情況需立即就醫(yī)。均衡飲食中可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物，如魚類、雞蛋和新鮮蔬菜水果，避免高糖高鹽飲食。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對維持正常羊水量有積極作用，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。