發(fā)燒一直退不下來可通過物理降溫、補充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查、調(diào)整飲食等方式緩解。發(fā)燒一直退不下來通常由感染、炎癥反應、免疫系統(tǒng)異常、中暑、藥物副作用等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體，特別是額頭、腋下、腹股溝等血管豐富部位，有助于散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需注意皮膚過敏反應。
2、補充水分
發(fā)燒時體液流失加快，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽，防止脫水。避免含糖飲料加重代謝負擔。兒童可適當給予稀釋的果汁，家長需觀察排尿量和尿色判斷補水是否充足。
3、藥物治療
持續(xù)高熱超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥。細菌感染需配合阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。切勿自行增加藥量或混用多種退燒藥。
4、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)3天以上或伴隨意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀，需及時進行血常規(guī)、C反應蛋白檢測。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、嗜睡等情況，家長需立即送醫(yī)排查腦膜炎、尿路感染等疾病。
5、調(diào)整飲食
選擇易消化的粥類、面條等流質(zhì)食物，適量補充雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免辛辣油膩食物加重胃腸負擔?？墒秤梦鞴?、梨等富含水分的水果幫助降溫。
發(fā)熱期間應保持室內(nèi)通風，穿著寬松棉質(zhì)衣物，每日監(jiān)測體溫變化并記錄。退熱后仍須觀察1-2天，警惕體溫反復?；謴推诒苊鈩×疫\動，保證充足睡眠。若出現(xiàn)反復低熱、盜汗、體重下降等異常情況，需進一步排查結(jié)核、腫瘤等潛在疾病。日常注意手衛(wèi)生和疫苗接種，減少感染風險。