4歲小孩的身高標準一般在98.7-107.2厘米，體重標準通常在14.8-18.7千克。如果小孩的身高、體重明顯偏離此范圍，建議家長及時帶其就醫(yī)，排查是否存在營養(yǎng)、內(nèi)分泌等方面的問題。
4歲是小孩成長發(fā)育的重要階段，身高和體重通常與營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運動鍛煉等密切相關(guān)。充足均衡的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素不可或缺。睡眠過程中會分泌生長激素，促進骨骼生長，4歲的小孩每天應(yīng)保證12-14小時睡眠。適度運動能刺激骨骼和肌肉發(fā)育，比如跳繩、踢毽子等，都有助于長高、長壯。若小孩身高、體重不達標，可能是偏食、消化不良等原因?qū)е碌?，家長應(yīng)及時帶其進行相關(guān)檢查，如維生素檢查、微量元素測定等，進一步明確病因。
日常生活中，要為小孩提供營養(yǎng)豐富的三餐，培養(yǎng)規(guī)律的睡眠習慣，早睡早起。