晚上皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應、神經性皮炎、蕁麻疹、疥瘡等原因有關，可通過保濕護理、抗過敏治療、藥物干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
夜間環(huán)境濕度降低或過度清潔會導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢。建議使用含尿素或神經酰胺的保濕霜，避免洗澡水溫過高。
2、過敏反應
接觸床單螨蟲、洗滌劑殘留等致敏原可能引發(fā)瘙癢性紅斑。需更換低敏紡織品，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用糠酸莫米松乳膏。
3、神經性皮炎
精神壓力誘發(fā)的慢性瘙癢性疾病，好發(fā)于頸后、肘窩等部位?？蓢L試冷敷緩解，醫(yī)生可能開具復方氟米松軟膏或加巴噴丁膠囊。
4、蕁麻疹
食物或藥物過敏導致的風團樣皮疹，夜間癥狀加重。需記錄過敏史，急性發(fā)作時可使用鹽酸西替利嗪片或爐甘石洗劑。
5、疥瘡
疥螨感染引起指縫、腕部劇烈瘙癢，具有傳染性。確診后需全家同步使用硫軟膏，衣物需沸水消毒。
保持臥室濕度在50%-60%，選擇純棉寬松睡衣，避免搔抓導致繼發(fā)感染。慢性瘙癢患者建議記錄癥狀發(fā)作時間與飲食日記，必要時進行過敏原檢測。夜間瘙癢持續(xù)超過兩周或伴隨皮疹擴散、發(fā)熱等癥狀時，須至皮膚科完善血常規(guī)、皮膚鏡等檢查。