嘴巴涂口紅老是起皮可通過(guò)加強(qiáng)唇部保濕、避免刺激性成分、定期去角質(zhì)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)排查疾病等方式改善。該現(xiàn)象通常由唇部干燥、過(guò)敏反應(yīng)、維生素缺乏、不良習(xí)慣、唇炎等因素引起。

1、加強(qiáng)唇部保濕

日常使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的潤(rùn)唇膏，每日涂抹3-5次，夜間可厚涂凡士林形成封閉膜。避免舔唇加重水分蒸發(fā)，外出時(shí)選擇含二氧化鈦的潤(rùn)唇膏輔助防曬。唇部角質(zhì)層僅由3-5層細(xì)胞構(gòu)成，保濕不足易導(dǎo)致屏障受損。

2、避免刺激性成分

停用含苯酚、水楊酸等角質(zhì)溶解劑的口紅，選擇無(wú)香精配方的植物油脂基產(chǎn)品。更換化妝品前需在手臂內(nèi)側(cè)測(cè)試48小時(shí)，觀察是否出現(xiàn)紅斑脫屑。部分染色唇釉中的酸性染料可能引發(fā)接觸性唇炎，表現(xiàn)為持續(xù)性脫皮伴灼熱感。

3、定期去角質(zhì)

每周1次用溫?zé)崦矸蟠?分鐘后，以白砂糖與蜂蜜1：1混合輕柔按摩30秒。禁止撕扯皮屑防止創(chuàng)面感染，去角質(zhì)后立即涂抹含尿素的修復(fù)霜。過(guò)度角化可能與長(zhǎng)期紫外線暴露相關(guān)，建議選擇SPF15以上的護(hù)唇產(chǎn)品。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入不少于200克深色蔬菜補(bǔ)充維生素B2，適量進(jìn)食三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含歐米伽3食物。缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致口角炎，可增加動(dòng)物肝臟、血制品攝入。需控制每日咖啡因攝入量在300mg以下，避免利尿作用加重脫水。

5、及時(shí)就醫(yī)排查

持續(xù)脫皮伴糜爛需排查剝脫性唇炎，可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏。真菌感染表現(xiàn)為白色鱗屑時(shí)，需用克霉唑乳膏治療。對(duì)伴隨口角皸裂者，醫(yī)生可能開(kāi)具復(fù)合維生素B片劑配合吡美莫司乳膏局部使用。

建議避免使用含酒精的唇部卸妝產(chǎn)品，改用油基卸妝膏輕柔清潔。冬季室內(nèi)濕度低于40%時(shí)應(yīng)啟用加濕器，空調(diào)環(huán)境下每2小時(shí)補(bǔ)充飲水200ml。若調(diào)整護(hù)理措施2周無(wú)改善，或出現(xiàn)滲液、出血等表現(xiàn)，需至皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)與真菌鏡檢。日?？呻S身攜帶醫(yī)用級(jí)羊毛脂唇膏，其封閉性優(yōu)于普通潤(rùn)唇產(chǎn)品。