吃飯胃疼不吃也疼可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、保護(hù)胃黏膜藥物、促胃腸動(dòng)力藥物等方式緩解。胃部持續(xù)性疼痛可能與胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良、胃痙攣等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，選擇清淡易消化的食物如小米粥、面條等。少量多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食刺激胃黏膜。
2、熱敷腹部
用溫?zé)崦砘驘崴笥谏细共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕疼痛感。注意避免燙傷皮膚。
3、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于胃酸過(guò)多引起的胃痛。雷貝拉唑鈉腸溶片能長(zhǎng)效抑制胃酸，緩解胃黏膜損傷。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，可減少胃酸對(duì)潰瘍面的刺激。
4、保護(hù)胃黏膜藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片能在胃黏膜形成保護(hù)層，中和胃酸。膠體果膠鉍膠囊可促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，改善胃部炎癥。硫糖鋁口服混懸液能黏附于潰瘍面形成保護(hù)屏障。
5、促胃腸動(dòng)力藥物
多潘立酮片可增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良引起的脹痛。枸櫞酸莫沙必利片能協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動(dòng)，改善胃排空延遲。鹽酸伊托必利片通過(guò)雙重機(jī)制促進(jìn)胃腸動(dòng)力，減輕餐后不適。
日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。戒煙限酒，減少對(duì)胃黏膜的刺激。注意腹部保暖，避免受涼加重癥狀。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。長(zhǎng)期胃部不適者建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。