小孩子不長個子可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、生長激素缺乏、慢性疾病、心理因素等原因有關(guān)。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、遺傳因素
父母身高較矮可能導(dǎo)致孩子生長速度偏慢。這類情況屬于生理性矮小，通常伴隨骨齡與實際年齡相符。家長可通過保證均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動幫助孩子發(fā)揮遺傳潛力。若骨齡明顯落后，需排除病理性因素。
2、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素會影響骨骼發(fā)育。表現(xiàn)為體重增長緩慢、頭發(fā)干枯等癥狀。家長需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D滴劑或葡萄糖酸鈣口服溶液。
3、生長激素缺乏
垂體功能異常會導(dǎo)致生長激素分泌不足，表現(xiàn)為年生長速度低于4厘米。可能伴隨圓臉、短下頜等特征。需通過生長激素激發(fā)試驗確診，確診后可遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液進(jìn)行治療。
4、慢性疾病
先天性心臟病、慢性腎病等疾病會消耗機(jī)體營養(yǎng)，抑制生長發(fā)育。這類患兒多伴有面色蒼白、易疲勞等原發(fā)病癥狀。需積極治療基礎(chǔ)疾病，同時配合營養(yǎng)支持，如使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑補(bǔ)充能量。
5、心理因素
長期處于焦慮、壓抑環(huán)境可能通過影響下丘腦功能抑制生長。常見于家庭關(guān)系緊張或校園霸凌的兒童。家長應(yīng)創(chuàng)造寬松成長環(huán)境，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。嚴(yán)重者可出現(xiàn)生長停滯，需聯(lián)合兒童心理科干預(yù)。
建議家長定期監(jiān)測孩子身高體重變化，記錄生長曲線。保證每日1小時戶外活動，睡前1小時避免進(jìn)食。若身高持續(xù)低于同年齡同性別兒童第3百分位，或年增長不足5厘米，應(yīng)及時就診兒科內(nèi)分泌科。避免自行使用增高保健品，所有治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。