流產(chǎn)后一般可以吃脫脂奶粉，有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，但需注意適量食用。

脫脂奶粉經(jīng)過(guò)加工去除大部分脂肪，保留了優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，適量飲用脫脂奶粉可幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜，預(yù)防貧血，促進(jìn)體力恢復(fù)。沖泡時(shí)建議用溫水調(diào)勻，避免空腹飲用，每日攝入量控制在200-300毫升為宜。若存在乳糖不耐受或過(guò)敏體質(zhì)，可能出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。部分術(shù)后胃腸功能較差的女性，可先少量嘗試觀察消化反應(yīng)。

流產(chǎn)后飲食需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，除脫脂奶粉外還可選擇雞蛋、魚(yú)肉等易消化高蛋白食物，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷辛辣刺激食物，注意少食多餐。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活，保持會(huì)陰清潔干燥，每日更換內(nèi)衣褲。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血等情況需及時(shí)復(fù)查。建議2周后返院進(jìn)行B超檢查，評(píng)估子宮恢復(fù)情況，期間適當(dāng)散步但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。