寶寶夜驚可能由遺傳因素、睡眠環(huán)境不適、胃腸功能紊亂、維生素D缺乏、癲癇等原因引起，通常表現(xiàn)為睡眠中突然驚醒、哭鬧、出汗等癥狀。建議家長及時(shí)觀察并就醫(yī)排查。
1、遺傳因素
部分寶寶夜驚與家族遺傳史有關(guān)，父母幼時(shí)有類似癥狀的，孩子發(fā)生概率可能增高。這種情況無須特殊治療，家長可通過建立規(guī)律作息、睡前安撫等方式幫助改善。若頻繁發(fā)作影響發(fā)育，需就醫(yī)排除病理性因素。
2、睡眠環(huán)境不適
室溫過高或過低、噪音干擾、衣物過緊等會干擾寶寶睡眠周期，誘發(fā)夜驚。建議家長保持臥室溫度在24-26℃，使用透氣棉質(zhì)寢具，避免睡前過度興奮。伴隨抓撓皮膚、頻繁翻身時(shí)需排查過敏或濕疹。
3、胃腸功能紊亂
積食、腸脹氣等消化問題可能導(dǎo)致夜間不適驚醒。表現(xiàn)為哭鬧時(shí)蜷縮身體、拒按腹部。家長可嘗試餐后拍嗝、腹部順時(shí)針按摩，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等調(diào)節(jié)胃腸功能。
4、維生素D缺乏
維生素D不足可能引起神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)夜驚伴枕禿、多汗。需檢測血清25羥維生素D水平，遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，如星鯊維生素D滴劑。日常多進(jìn)行戶外活動(dòng)，但避免陽光直射眼睛。
5、癲癇發(fā)作
極少數(shù)夜驚可能是癲癇的夜間發(fā)作形式，表現(xiàn)為雙眼凝視、肢體抽搐。需通過視頻腦電圖確診，確診后可遵醫(yī)囑使用左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸鈉糖漿等抗癲癇藥物。發(fā)作時(shí)家長需保護(hù)患兒避免跌落受傷。
家長應(yīng)記錄寶寶夜驚發(fā)作的頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，避免睡前過度喂養(yǎng)或劇烈活動(dòng)。白天保證充足戶外運(yùn)動(dòng)，建立固定的睡前程序如溫水浴、撫觸等。若每周發(fā)作超過3次或伴隨發(fā)育遲緩、白天嗜睡等癥狀，需及時(shí)至兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)進(jìn)行睡眠監(jiān)測或腦電圖檢查。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鈣鎂的輔食如香蕉、燕麥等，但不可自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。