秋草通常屬于寒性植物，其性質(zhì)偏涼，具有清熱降火的特性。秋草多見于秋季生長，其寒涼性質(zhì)與生長季節(jié)的氣候特點相關，適合用于緩解體內(nèi)燥熱或上火癥狀。
秋草的寒性主要體現(xiàn)在其藥用價值上，常用于清熱解毒、涼血止血等用途。部分秋草如蒲公英、菊花等具有明顯的清熱效果，適合體質(zhì)偏熱或出現(xiàn)咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀時使用。秋草的寒涼性質(zhì)也使其在夏季防暑降溫方面有一定作用，可制成涼茶或湯劑飲用。
雖然多數(shù)秋草屬于寒性，但也有少數(shù)品種具有溫性特點。例如艾草雖然常見于秋季，但其性質(zhì)偏溫，具有溫經(jīng)散寒的功效。這類溫性秋草通常用于驅(qū)寒暖宮、緩解寒性痛經(jīng)等情況。使用前需明確具體品種的藥性特點，避免誤判寒熱屬性。
使用秋草時需注意體質(zhì)差異，寒性體質(zhì)或脾胃虛寒者應慎用寒性秋草，以免加重不適。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)個人體質(zhì)選擇合適的秋草品種，避免自行大量長期服用。日常可適量飲用秋草茶飲，但出現(xiàn)明顯寒熱失衡癥狀時應及時就醫(yī)。