幼兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方法進行物理降溫。這些方法能幫助緩解發(fā)熱不適，避免體溫持續(xù)升高。
1、溫水擦拭
用32-34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭幼兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，每次擦拭持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。避免使用酒精或冰水，防止皮膚刺激或寒戰(zhàn)。
2、減少衣物
適當(dāng)減少幼兒的衣物和包被，選擇透氣棉質(zhì)衣物。過度包裹會阻礙散熱，但需注意避免直接暴露在冷空氣中。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)可加蓋薄毯，待寒戰(zhàn)停止后再次減少覆蓋。
3、調(diào)節(jié)室溫
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，使用空調(diào)或風(fēng)扇時避免直吹?？諝饬魍ㄓ兄谏?，但需防止幼兒受涼。濕度控制在50%-60%可提升舒適度。
4、多喝溫水
少量多次喂食溫水或口服補液鹽，每次10-20毫升，每小時補充100-200毫升。充足水分能促進新陳代謝，預(yù)防脫水，同時通過排尿幫助降溫。
5、使用退熱貼
將退熱貼敷于幼兒額頭或后頸，凝膠層通過水分蒸發(fā)吸熱降溫。每4-6小時更換一次，避免用于皮膚破損處?？膳浜掀渌锢斫禍胤椒ㄊ褂谩?/p>
實施物理降溫時需密切監(jiān)測體溫變化，每30分鐘測量一次。若體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱，或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。發(fā)熱期間保持飲食清淡，選擇米粥、面條等易消化食物，避免油膩辛辣。保證充足休息，避免劇烈活動。注意觀察幼兒精神狀態(tài)、尿量等變化，記錄體溫曲線供醫(yī)生參考。