月經(jīng)開始后第12-16天通常是排卵期。排卵期的具體時間因人而異，主要與月經(jīng)周期長短有關。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。以28天月經(jīng)周期為例，排卵期通常在月經(jīng)開始后的第14天。如果月經(jīng)周期較短，如21天，排卵期可能在月經(jīng)開始后的第7天。月經(jīng)周期較長，如35天，排卵期可能在月經(jīng)開始后的第21天。排卵期前后幾天都是易受孕期，這段時間內(nèi)同房懷孕概率較高。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵期時間可能不固定，需要通過基礎體溫測量、排卵試紙或B超監(jiān)測等方法判斷。
建議女性記錄月經(jīng)周期，了解自身排卵規(guī)律。備孕期間可以通過觀察宮頸黏液變化、使用排卵試紙等方法輔助判斷排卵期。如果月經(jīng)長期不規(guī)律或備孕困難，應及時就醫(yī)檢查。