胰腺炎康復(fù)期需注意飲食調(diào)整、藥物管理、癥狀監(jiān)測、生活習(xí)慣改善及定期復(fù)查。主要有清淡飲食、規(guī)律服藥、觀察腹痛變化、戒煙戒酒、遵醫(yī)囑復(fù)診等關(guān)鍵點(diǎn)。
1、清淡飲食
康復(fù)期應(yīng)選擇低脂、低糖、高蛋白的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，逐步過渡到軟食。避免油炸、辛辣、高脂肪食物及酒精，減少胰腺分泌負(fù)擔(dān)。每日少量多餐，單次進(jìn)食量不超過200毫升。
2、規(guī)律服藥
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用胰酶替代制劑如胰酶腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶片等藥物，不可自行增減劑量。若合并糖尿病，需監(jiān)測血糖并使用胰島素注射液或阿卡波糖片控制血糖水平。
3、觀察腹痛變化
每日記錄腹痛部位、性質(zhì)及持續(xù)時間，若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、嘔吐，可能提示病情反復(fù)，應(yīng)立即就醫(yī)。輕度腹脹可嘗試熱敷，但禁止自行使用止痛藥掩蓋癥狀。
4、戒煙戒酒
煙草和酒精會直接刺激胰腺腺泡細(xì)胞，導(dǎo)致胰液分泌異常?？祻?fù)期須徹底戒除，避免誘發(fā)急性發(fā)作?？蓪で蠼錈熼T診或心理咨詢幫助克服依賴。
5、定期復(fù)查
出院后1個月需復(fù)查血淀粉酶、脂肪酶及腹部超聲，評估胰腺修復(fù)情況。慢性胰腺炎患者每3-6個月需進(jìn)行CT或MRCP檢查，監(jiān)測胰管狹窄、假性囊腫等并發(fā)癥。
康復(fù)期需保持適度活動如散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免久坐或劇烈運(yùn)動。保證每日7-8小時睡眠，睡前2小時禁食。注意保暖避免受涼，出現(xiàn)腹瀉時可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽散調(diào)節(jié)電解質(zhì)。建議家屬協(xié)助記錄每日癥狀變化及用藥情況，陪同患者定期復(fù)診。