胃不適的癥狀表現(xiàn)主要有上腹隱痛、反酸燒心、惡心嘔吐、腹脹噯氣、食欲減退等。胃不適可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有關(guān)。
1、上腹隱痛
上腹隱痛是胃不適的常見表現(xiàn)，疼痛多位于劍突下或左上腹，呈鈍痛或灼痛?？赡芘c胃酸分泌過多刺激胃黏膜有關(guān)，常見于胃炎或胃潰瘍。疼痛常在空腹時(shí)加重，進(jìn)食后緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需警惕胃穿孔等嚴(yán)重情況。
2、反酸燒心
反酸燒心表現(xiàn)為胸骨后灼熱感，伴酸水反流至口腔。多因胃酸反流至食管引起，常見于胃食管反流病。平臥或彎腰時(shí)癥狀加重，直立位可減輕。長期反酸可能導(dǎo)致食管黏膜損傷。
3、惡心嘔吐
惡心嘔吐是胃部受刺激的常見反應(yīng)，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。急性胃炎、食物中毒時(shí)可出現(xiàn)劇烈嘔吐。反復(fù)嘔吐可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)補(bǔ)液治療。嘔吐物帶血需警惕上消化道出血。
4、腹脹噯氣
腹脹噯氣表現(xiàn)為腹部飽脹感，頻繁打嗝排氣。多與胃腸動(dòng)力障礙、食物發(fā)酵產(chǎn)氣有關(guān)，常見于功能性消化不良。進(jìn)食過快、吞入過多空氣可加重癥狀。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩有助于緩解。
5、食欲減退
食欲減退是胃功能受損的表現(xiàn)，可能伴有早飽感。慢性胃炎、胃腫瘤等疾病可導(dǎo)致長期食欲不振。營養(yǎng)不良、體重下降需進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病。少量多餐、選擇易消化食物有助于改善。
胃不適患者應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，戒煙限酒，保持規(guī)律作息?？蛇m量食用山藥、南瓜、小米等養(yǎng)胃食物。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善胃鏡等檢查明確診斷。避免自行長期服用抑酸藥物掩蓋病情，所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持心情愉悅也有助于胃腸功能恢復(fù)。