胃脘不適主要表現(xiàn)為上腹部疼痛、脹滿、灼熱感、反酸及食欲減退等癥狀，可能與胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等疾病有關(guān)。
1、疼痛
胃脘部疼痛是常見癥狀，多表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或燒灼樣疼痛。胃炎引起的疼痛常與進(jìn)食相關(guān)，空腹時加重；胃潰瘍疼痛多具有規(guī)律性，餐后1-2小時出現(xiàn)。部分患者可能伴隨惡心嘔吐。
2、脹滿
上腹部飽脹感多由胃排空延遲導(dǎo)致，常見于功能性消化不良。進(jìn)食后癥狀加重，可能伴有噯氣或早飽感。胃腸動力異?；蚴澄餃艟梢l(fā)該癥狀。
3、灼熱感
胃酸反流至食管可引起胸骨后燒灼感，常見于胃食管反流病。平臥或彎腰時癥狀加重，可能伴隨口苦、反流等癥狀。長期反流可能導(dǎo)致食管黏膜損傷。
4、反酸
胃內(nèi)容物反流至口腔的現(xiàn)象稱為反酸，多與賁門括約肌功能障礙有關(guān)。反流物常帶有酸苦味，夜間臥位時易發(fā)生。頻繁反酸需警惕反流性食管炎。
5、食欲減退
胃黏膜炎癥或潰瘍可導(dǎo)致食欲下降，部分患者出現(xiàn)畏食。慢性胃炎患者可能伴隨體重減輕，需與消化道腫瘤進(jìn)行鑒別。長期食欲不振應(yīng)完善胃鏡檢查。
胃脘不適患者應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩有助于促進(jìn)胃腸蠕動，保持情緒穩(wěn)定對功能性消化不良尤為重要。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善胃鏡等檢查。日?？缮倭慷嗖停x擇易消化食物如粥類、面條等，避免過度勞累和精神緊張。