女性腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)通常有畏寒怕冷、腰膝酸軟、夜尿頻多、月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等，女性腎陰虛的癥狀表現(xiàn)通常有潮熱盜汗、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、經(jīng)量減少等。

一、腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)

1、畏寒怕冷：腎陽(yáng)不足，身體失去溫煦，女性會(huì)比常人更怕冷，即使在溫暖環(huán)境中，手腳也常冰涼，尤其冬天更為明顯。

2、腰膝酸軟：腎臟主腰膝，腎陽(yáng)虛衰，腰膝得不到足夠滋養(yǎng)，出現(xiàn)酸軟無(wú)力感，且勞累后加重。

3、夜尿頻多：腎陽(yáng)對(duì)水液代謝有推動(dòng)和固攝作用，腎陽(yáng)不足，固攝失常，導(dǎo)致夜尿次數(shù)增多，影響睡眠質(zhì)量。

4、月經(jīng)失調(diào)：腎陽(yáng)虧虛，胞宮失于溫養(yǎng)，可致月經(jīng)周期異常，月經(jīng)量少，且經(jīng)血顏色暗淡，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)。

5、性欲減退：腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣之根本，腎陽(yáng)不足，性功能也會(huì)受影響，表現(xiàn)為性欲降低。

二、腎陰虛的癥狀表現(xiàn)

1、潮熱盜汗：腎陰虧虛，虛熱內(nèi)生，迫使津液外泄，出現(xiàn)潮熱，自覺(jué)一陣一陣地發(fā)熱，同時(shí)夜間盜汗明顯，睡醒后汗止。

2、腰膝酸痛：腎陰不足，腰膝失養(yǎng)，引發(fā)酸痛，常伴有腰膝部的隱隱作痛，活動(dòng)后加重。

3、頭暈耳鳴：腎陰虧虛，不能上榮頭目，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?，同時(shí)耳竅失養(yǎng)，出現(xiàn)耳鳴，多為蟬鳴聲。

4、失眠多夢(mèng)：陰虛生內(nèi)熱，擾亂心神，致使睡眠質(zhì)量差，入睡困難，且多夢(mèng)易醒。

5、經(jīng)量減少：腎陰是經(jīng)血的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎陰不足，經(jīng)血來(lái)源匱乏，月經(jīng)量逐漸減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

日常生活中，女性要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜損耗腎精。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。