兒童25羥維生素D的正常值為30-100納克/毫升。25羥維生素D是評估體內維生素D營養(yǎng)狀況的重要指標,其水平受日曬、飲食、膚色等因素影響。
25羥維生素D在30-50納克/毫升屬于充足水平,能維持骨骼健康并支持免疫功能。當數值在20-30納克/毫升時提示不足,可能伴隨易疲勞、肌肉無力等表現。若低于20納克/毫升則屬于缺乏狀態(tài),長期缺乏可能導致佝僂病或骨質疏松。檢測結果受季節(jié)變化影響,冬季數值可能較夏季低5-15納克/毫升。早產兒、深色皮膚兒童、肥胖兒童更易出現維生素D不足。母乳喂養(yǎng)嬰兒建議每日補充400國際單位維生素D滴劑。學齡期兒童每日需要600-1000國際單位,可通過強化食品、魚類、蛋黃等食物補充。檢測前無須空腹,但需避免近期大劑量補充維生素D制劑。
建議家長定期監(jiān)測兒童25羥維生素D水平,春夏季可鼓勵每日進行15-30分鐘戶外活動。選擇維生素D補充劑時應注意避免與鈣劑同時服用影響吸收。若檢測值持續(xù)低于30納克/毫升,應在醫(yī)生指導下調整補充方案,必要時進行骨密度檢查。注意觀察兒童是否出現多汗、夜驚、方顱等佝僂病早期癥狀,及時干預可預防骨骼畸形。