收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱通常算作低血壓。低血壓可能由脫水、藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟疾病、嚴(yán)重感染等因素引起，常伴隨頭暈、乏力、視物模糊等癥狀。
脫水是低血壓的常見誘因，大量出汗、腹瀉或飲水不足導(dǎo)致血容量減少，血壓下降?；颊呖赡艹霈F(xiàn)口渴、尿量減少，及時補(bǔ)充電解質(zhì)溶液有助于緩解。部分降壓藥、抗抑郁藥可能擴(kuò)張血管或減慢心率，引發(fā)體位性低血壓，表現(xiàn)為站立時頭暈加重，調(diào)整用藥方案需醫(yī)生指導(dǎo)。甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等內(nèi)分泌疾病會干擾血壓調(diào)節(jié)，伴隨怕冷、體重增加，需激素替代治療。心律失常、心力衰竭等心臟疾病導(dǎo)致泵血功能下降，可能引發(fā)胸悶、氣促，需心電圖和心臟超聲確診。膿毒癥等嚴(yán)重感染會引起血管擴(kuò)張和循環(huán)衰竭，伴隨發(fā)熱、意識模糊，屬于急癥需立即搶救。
日常建議保持充足水分?jǐn)z入，避免突然改變體位，增加膳食中鈉鹽和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量?？纱┲鴱椓σm改善下肢靜脈回流，進(jìn)行適度有氧運動如散步增強(qiáng)血管調(diào)節(jié)功能。若反復(fù)出現(xiàn)暈厥或伴隨胸痛、呼吸困難，應(yīng)及時排查器質(zhì)性疾病。