喉嚨難受可能與咽喉炎、扁桃體炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流、用聲過度等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽干、咽痛、異物感、聲音嘶啞等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、局部用藥、抗過敏治療、抑制胃酸、聲帶休息等方式緩解。
1、咽喉炎
咽喉炎多由病毒或細(xì)菌感染引起，常見癥狀為咽部灼熱感、吞咽疼痛，可能伴隨低熱。急性期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液緩解炎癥，配合銀黃含片減輕局部不適。慢性咽喉炎患者需避免辛辣刺激食物，保持環(huán)境濕度，必要時(shí)使用西瓜霜清咽含片輔助治療。
2、扁桃體炎
扁桃體炎發(fā)作時(shí)可見咽部充血、扁桃體腫大，嚴(yán)重時(shí)有膿性分泌物。細(xì)菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片進(jìn)行抗感染治療，配合雙黃連口服液清熱解毒。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)注意口腔清潔，急性期可用淡鹽水漱口，體溫超過38.5℃時(shí)可臨時(shí)使用布洛芬混懸液退熱。
3、過敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)咽喉黏膜水腫，產(chǎn)生瘙癢、緊縮感。確診后需遠(yuǎn)離過敏源，使用氯雷他定片抗組胺治療，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合吸入丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。日常建議清洗鼻腔，過敏季節(jié)外出佩戴防護(hù)口罩，室內(nèi)使用空氣凈化設(shè)備減少刺激。
4、胃食管反流
胃酸反流刺激咽喉會(huì)導(dǎo)致慢性咳嗽、聲嘶，晨起癥狀明顯。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。避免攝入咖啡、巧克力等降低食管括約肌壓力的食物。
5、用聲過度
長時(shí)間說話或發(fā)聲不當(dāng)可能造成聲帶充血、杓區(qū)水腫。需嚴(yán)格聲休2-3天，輔助金嗓開音丸活血化瘀，霧化吸入吸入用布地奈德混懸液減輕水腫。教師、歌手等職業(yè)人群應(yīng)掌握腹式呼吸技巧，每小時(shí)補(bǔ)充溫水保持咽喉濕潤。
喉嚨持續(xù)不適超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等情況需及時(shí)耳鼻喉科就診。日常建議保持每天1500-2000毫升溫水?dāng)z入，室溫控制在22-24℃為宜，冬季使用加濕器維持50%-60%濕度。避免吸煙飲酒，可適量食用雪梨、枇杷等潤喉食物，劇烈咳嗽時(shí)含服薄荷桉油含片臨時(shí)緩解癥狀。