打鼾可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、乏力、喉嚨不適、記憶力下降、晨起頭痛等變化。
1.睡眠質(zhì)量下降：長期打鼾可能會導(dǎo)致呼吸道阻塞，影響正常的睡眠周期，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
2.乏力：長期的睡眠質(zhì)量不佳可能會導(dǎo)致身體得不到充足的休息，從而造成白天出現(xiàn)乏力、疲勞的情況。
3.喉嚨不適：打鼾時通常會打開口腔，導(dǎo)致口腔和喉嚨的水分流失，進(jìn)而出現(xiàn)喉嚨不適、口干等癥狀。
4.記憶力下降：長期打鼾可能會引起睡眠呼吸暫停綜合征，造成血氧量減少，可能會損傷大腦細(xì)胞，進(jìn)而造成記憶力下降的情況。
5.晨起頭痛：長時間打鼾可能會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)缺氧的情況，使得血管擴(kuò)張，從而出現(xiàn)晨起頭痛的情況。
如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。