3歲寶寶受涼后嘔吐可能與胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、上呼吸道感染、飲食不當(dāng)、腹部受寒等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。
1、胃腸功能紊亂
受涼可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，引發(fā)嘔吐。建議暫停固體食物，少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)需觀察嘔吐頻率，若持續(xù)超過6小時(shí)應(yīng)就醫(yī)。
2、急性胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常伴隨嘔吐、腹瀉。可能與輪狀病毒感染、諾如病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水樣便、低熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。
3、上呼吸道感染
鼻咽部分泌物倒流刺激胃部可能引發(fā)嘔吐。可能與腺病毒感染、流感病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞等癥狀。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，抬高床頭30度睡眠有助于緩解。
4、飲食不當(dāng)
受涼后消化功能減弱，若進(jìn)食生冷或油膩食物易誘發(fā)嘔吐。建議選擇米湯、稀粥等易消化食物，避免乳制品和高糖飲品。家長(zhǎng)需確保食物溫度適宜，喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境溫暖。
5、腹部受寒
寒冷刺激導(dǎo)致腸痙攣可引起嘔吐。用40℃左右熱水袋隔衣熱敷肚臍周圍，每次15分鐘，每日2-3次。注意避免燙傷，熱敷后及時(shí)擦干皮膚并保暖。
護(hù)理期間需保持寶寶口腔清潔，每次嘔吐后用溫水漱口。衣著選擇純棉透氣材質(zhì)，避免出汗后再次受涼?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素B族營(yíng)養(yǎng)，如南瓜粥、香蕉泥等易吸收食物。若出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少、嘔吐物帶血或膽汁等異常情況，須立即前往兒科急診。日常注意培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣，流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。