六個月寶寶老是便秘可能由飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、訓(xùn)練排便、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。
一、飲食不當(dāng)
六個月寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，若過早添加輔食或輔食中膳食纖維過少，容易導(dǎo)致胃腸蠕動減慢引發(fā)便秘。家長需合理搭配輔食，適當(dāng)增加西藍(lán)花、菠菜等富含膳食纖維的蔬菜泥，并觀察寶寶排便情況。
二、水分?jǐn)z入不足
寶寶飲水過少會使腸道內(nèi)食物殘渣水分被過度吸收，造成大便干結(jié)難以排出。家長應(yīng)在兩次喂奶間適量喂溫水，夏季或發(fā)熱時需增加水分補給，保持尿液呈淡黃色為宜。
三、排便習(xí)慣不良
缺乏規(guī)律排便訓(xùn)練會使寶寶抑制排便反射，導(dǎo)致糞便滯留腸道。建議家長每天固定時間引導(dǎo)寶寶坐便盆，每次不超過10分鐘，通過條件反射建立排便規(guī)律。
四、腸道菌群失調(diào)
長期使用抗生素或感染可能導(dǎo)致腸道益生菌減少，影響消化功能。表現(xiàn)為腹脹、排氣增多伴便秘，可通過遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
五、先天性巨結(jié)腸
由于腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺失導(dǎo)致腸管持續(xù)痙攣，表現(xiàn)為出生后胎便排出延遲、頑固性便秘伴腹脹。需通過鋇劑灌腸確診，輕癥可采用開塞露輔助排便，重癥需行巨結(jié)腸根治術(shù)。
家長應(yīng)注意保持寶寶肛周清潔，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀膏。每日順時針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動，被動屈伸下肢模擬蹬車動作。若便秘超過三天或出現(xiàn)哭鬧不安、拒食、腹脹硬等癥狀，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則，優(yōu)先選擇高鐵米粉、果泥等易消化食物。