月子期間肚子痛老放屁可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量活動、服用益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解?？赡芘c胃腸功能紊亂、飲食不當、受涼、產(chǎn)褥感染、腸易激綜合征等因素有關。

1、調(diào)整飲食

減少豆類、洋蔥、紅薯等產(chǎn)氣食物攝入，選擇小米粥、山藥等易消化食物。每日少量多餐，避免暴飲暴食。哺乳期需保證營養(yǎng)均衡，可適量補充溫熱的湯水。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可促進腸蠕動緩解脹氣，注意避免燙傷。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避開傷口部位。

3、適量活動

順產(chǎn)后24小時可開始床邊活動，剖宮產(chǎn)3天后逐步下床行走。每日進行5-10分鐘輕柔的腹部按摩，按順時針方向繞臍周按壓。

4、服用益生菌

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)腸道菌群。避免自行服用促胃腸動力藥物，哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀，需排除產(chǎn)褥感染或腸梗阻?？赡苄枰M行血常規(guī)、腹部超聲等檢查，必要時使用頭孢克肟分散片等抗感染藥物治療。

月子期間需注意腹部保暖，避免直接吹風受涼。保持規(guī)律作息，每日飲水量不少于1500毫升。記錄排便及排氣情況，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常分泌物應及時返院復查。哺乳期間用藥前務必咨詢醫(yī)生，避免影響乳汁質(zhì)量。