左腦一般控制語言與邏輯思維、細節(jié)處理、時間與秩序管理、理性決策、右側身體運動控制等功能；右腦通?？刂瓶臻g感知、情感處理、整體思維、藝術感知、左側身體運動控制等功能。若有疑問或者不適，建議及時就醫(yī)。
一、左腦
1、語言與邏輯思維：負責語言的理解、表達和語法組織。
2、細節(jié)處理：傾向于按順序、步驟處理信息，注重細節(jié)和因果關系。
3、時間與秩序管理：主導時間感知和規(guī)劃能力，如判斷事件先后順序、安排日程。
4、理性決策：其在決策時傾向于基于事實、數(shù)據(jù)和經驗分析，避免情緒化干擾。
5、右側身體運動控制：左腦控制右側肢體的運動協(xié)調能力，如右手寫字、右腿踢球等動作。
二、右腦
1、空間感知：其負責三維空間識別、方向判斷和圖形理解。
2、情感處理：其主導情緒感知和表達，如識別他人表情、產生同理心。
3、整體思維：右腦傾向于從整體視角理解事物，把握全局關系而非細節(jié)。
4、藝術感知：右腦對節(jié)奏、旋律、色彩等藝術元素較為敏感。
5、左側身體運動控制：右腦控制左側肢體的運動協(xié)調能力，如左手演奏樂器、左腿平衡動作等。
日常生活中，可以主動平衡鍛煉雙側腦，既能提升工作學習效率，也有助于延緩大腦衰老。