左腦和右腦的區(qū)別在于控制部位不同、優(yōu)勢不同、記憶方式不同、思維方式不同、意識層面不同等。
1.控制部位不同：左腦主要控制右側(cè)肢體的運動以及感覺，右腦則主要控制左側(cè)的肢體的運動以及感覺。
2.優(yōu)勢不同：左腦主管語言、邏輯、數(shù)學思維。右腦對音樂、美術、舞蹈等藝術的感悟力較強。
3.記憶方式不同：右腦相較左腦而言，記憶力更強、記憶時間更持久，記憶的內(nèi)容也更深刻。
4.思維方式不同：左腦更傾向于邏輯理性思考。右腦則傾向于直覺、感性思考。
5.意識層面不同：左腦是意識腦，大部分活動是在有意識的情況下完成的，右腦是潛意識腦。
左腦和右腦是身體的重要組成部分，只是分工和側(cè)重點不同。成年人每天需要保持8小時左右的睡眠時間，對大腦細胞的新陳代謝有重要的保護作用。