嚴重腎虛的癥狀主要有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多、畏寒肢冷等。腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，癥狀表現有所不同，可能與過度勞累、久病體虛、年老體衰等因素有關。
1、腰膝酸軟
腰膝酸軟是腎虛的典型癥狀，主要表現為腰部及膝關節(jié)酸軟無力，可能伴有疼痛感。腎主骨生髓，腎虛會導致骨髓不充，骨骼失養(yǎng)，從而出現腰膝酸軟的癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行調理。
2、頭暈耳鳴
頭暈耳鳴多由腎精不足引起，表現為頭部昏沉、眩暈，耳中鳴響如蟬鳴或潮水聲。腎開竅于耳，腎虛會導致耳竅失養(yǎng)，出現耳鳴癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸等藥物進行調理。
3、性功能減退
性功能減退在男性表現為陽痿早泄，在女性表現為性欲低下。腎藏精，主生殖，腎虛會導致生殖功能減退?；颊呖勺襻t(yī)囑使用五子衍宗丸、龜鹿補腎丸等藥物進行調理。
4、夜尿頻多
夜尿頻多指夜間排尿次數增多，嚴重影響睡眠質量。腎主水，司二便，腎陽虛會導致膀胱氣化不利，出現夜尿頻多?；颊呖勺襻t(yī)囑使用金鎖固精丸、縮泉丸等藥物進行調理。
5、畏寒肢冷
畏寒肢冷表現為四肢不溫，怕冷喜暖，尤其在冬季癥狀加重。腎陽不足會導致機體失于溫煦，出現畏寒癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用附子理中丸、桂附地黃丸等藥物進行調理。
腎虛患者應注意規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行太極拳、八段錦等溫和運動。飲食上可適量食用黑芝麻、核桃、山藥等具有補腎作用的食物，避免生冷寒涼食物。保持良好心態(tài)，避免過度緊張焦慮。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。