三個(gè)月寶寶頭睡偏了通?？梢约m正。頭睡偏可能是睡姿不當(dāng)、顱骨發(fā)育不均衡等原因引起的，建議通過調(diào)整睡姿、適度按摩等方式改善。
三個(gè)月內(nèi)嬰兒顱骨較軟，長期固定睡姿可能導(dǎo)致頭型不對(duì)稱。家長可在寶寶清醒時(shí)多讓其俯臥玩耍，減少頭部受壓時(shí)間。哺乳或抱睡時(shí)交替左右方向，避免單側(cè)持續(xù)受壓。白天活動(dòng)時(shí)用玩具吸引寶寶轉(zhuǎn)頭，促進(jìn)頸部肌肉均衡發(fā)育。睡眠中每2-3小時(shí)輕柔調(diào)整頭部朝向，使用中間凹陷的定型枕輔助支撐。若伴有斜頸癥狀，需配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行頸部按摩。
少數(shù)情況下頭型異?？赡苡娠B縫早閉等疾病導(dǎo)致。若調(diào)整睡姿3-4周后未見改善，或伴隨前囟凸起、眼睛大小不對(duì)稱等情況，需及時(shí)就醫(yī)排除病理性因素。醫(yī)生可能建議佩戴矯形頭盔或進(jìn)行影像學(xué)檢查，但多數(shù)生理性頭型問題通過自然發(fā)育和體位管理可逐漸改善。
日常護(hù)理中注意避免強(qiáng)行掰動(dòng)?jì)雰侯^部，喂奶后保持30度側(cè)臥以防吐奶。定期測量頭圍并拍照記錄頭型變化，6個(gè)月后顱骨硬度增加，矯正效果會(huì)逐漸減弱。若寶寶對(duì)姿勢調(diào)整表現(xiàn)出明顯抗拒，應(yīng)暫停操作并咨詢兒科醫(yī)生。