扶桑葉的常見用法主要有外用敷貼、煎湯內(nèi)服、泡茶飲用、制作藥膳、提取精油等。
一、外用敷貼
新鮮扶桑葉搗碎后可直接敷于皮膚表面，適用于蚊蟲叮咬或輕度燙傷。葉片中的黏液質(zhì)成分能形成保護膜，減少外界刺激。使用前需清潔患處，每日更換1-2次，皮膚破損時禁用。
二、煎湯內(nèi)服
取干燥扶桑葉5-10克加水煎煮20分鐘，過濾后飲用湯液。傳統(tǒng)醫(yī)學認為該方式有助于緩解咽喉腫痛，煎煮過程中黃酮類物質(zhì)可充分溶出。胃腸功能較弱者應減少用量。
三、泡茶飲用
將3-5片嫩葉用80℃熱水沖泡5分鐘，適合日常保健飲用。茶湯含有多酚類物質(zhì)，沖泡時間過長可能產(chǎn)生澀味。建議每日不超過500毫升，避免空腹飲用。
四、制作藥膳
新鮮葉片可切碎加入粥品或湯羹，與薏苡仁、赤小豆等配伍增強利濕效果。葉片中的膳食纖維經(jīng)加熱后更易消化吸收，但久煮會導致維生素流失，建議出鍋前5分鐘放入。
五、提取精油
通過蒸汽蒸餾法提取的扶桑葉精油可用于香薰，其揮發(fā)性成分具有芳香氣味。精油需稀釋后使用，直接接觸皮膚可能引起過敏反應。孕婦及嬰幼兒不建議使用。
使用扶桑葉時需注意采集無污染葉片，脾胃虛寒者應慎用內(nèi)服方式。外用出現(xiàn)皮膚發(fā)紅瘙癢應立即停用，內(nèi)服后出現(xiàn)腹瀉需調(diào)整用量。建議在專業(yè)人員指導下根據(jù)體質(zhì)選擇合適用法，避免長期單一使用。