B超監(jiān)測排卵的最佳時(shí)間通常是月經(jīng)周期第10-12天開始，連續(xù)監(jiān)測至卵泡成熟。具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)體月經(jīng)周期長度調(diào)整。
對于月經(jīng)周期28天的女性，首次監(jiān)測建議在月經(jīng)第10天進(jìn)行，之后每1-2天復(fù)查一次。當(dāng)卵泡直徑達(dá)到18-20毫米時(shí)提示即將排卵，此時(shí)需每日監(jiān)測。月經(jīng)周期較短或較長的女性需相應(yīng)提前或延后首次監(jiān)測時(shí)間。監(jiān)測過程中需觀察卵泡大小、形態(tài)及子宮內(nèi)膜厚度變化。通過連續(xù)監(jiān)測可準(zhǔn)確判斷排卵日，指導(dǎo)同房或輔助生殖技術(shù)操作時(shí)機(jī)。
進(jìn)行B超監(jiān)測排卵期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上可適當(dāng)增加豆制品、堅(jiān)果等富含植物雌激素的食物。監(jiān)測前無須空腹但需排空膀胱，穿著寬松衣物便于檢查。若發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育異?；蚺怕颜系K，應(yīng)及時(shí)咨詢生殖專科醫(yī)生進(jìn)一步評估處理。監(jiān)測期間建議記錄基礎(chǔ)體溫變化輔助判斷排卵情況。