一般情況下，沒有“怎么樣可以快速排便”這種說法，患者如果好幾天沒有大便，可以通過喝溫水、飲食調(diào)節(jié)、適量運動、腹部按摩、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.喝溫水：患者可以適量喝一些溫水，促進(jìn)胃腸道的蠕動，同時軟化糞便、緩解便秘的情況。
2.飲食調(diào)節(jié)：如果患者好幾天沒有大便，在日常生活中要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如山藥、玉米、菠菜等，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘引起的不適。
3.適量運動：患者可以通過適量運動，比如慢跑、跳繩、游泳等方式，一周3次，每次30分鐘左右，可以增加代謝，加快腸道排便的速度。
4.腹部按摩：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對腹部進(jìn)行按摩，有助于促進(jìn)腸道的蠕動。要注意按摩的力度不要過大，以免對身體造成損傷。
5.藥物治療：患者好幾天沒大便的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行改善，比如雙歧桿菌活菌散、四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。
患者如果出現(xiàn)身體不適或者異常，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。