流感癥狀能否自愈需根據具體病情決定。多數流感患者癥狀較輕，可以自愈；若癥狀持續(xù)加重或出現并發(fā)癥，則難以自愈。
流感癥狀較輕時，患者可能僅表現為輕微發(fā)熱、咽痛、咳嗽或全身酸痛，這些情況通常在一周內自行緩解。流感由流感病毒感染引起，屬于自限性疾病，人體免疫系統(tǒng)能夠識別并清除病毒。期間注意多休息、保證充足水分攝入、維持均衡飲食，有助于支持免疫系統(tǒng)功能。避免過度勞累或前往人群密集場所，減少病毒傳播風險。
部分患者感染流感病毒后癥狀較重，如持續(xù)高熱超過三天、呼吸困難、胸痛或精神萎靡，可能提示病情進展。嬰幼兒、老年人或患有慢性基礎疾病的人群，免疫系統(tǒng)功能相對較弱，病毒清除速度較慢。流感病毒感染可能引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，這些情況下機體難以自行恢復，需要醫(yī)療干預控制病情發(fā)展。
出現流感癥狀后應密切觀察病情變化，保證充足休息與水分攝入。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。日常注意勤洗手、戴口罩等防護措施，有助于降低流感感染風險。