肛裂引起的肛門疼痛可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、手術治療等方式緩解。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng)傷等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于放松肛門括約肌、促進局部血液循環(huán)。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力擦拭加重裂傷。該方法對早期肛裂效果顯著，可配合其他措施使用。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。規(guī)律進食可軟化糞便，減少排便時對肛門的機械性損傷。建議養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。
3、外用藥物
硝酸甘油軟膏能緩解肛門痙攣，促進裂口愈合；利多卡因凝膠可暫時麻痹神經(jīng)末梢減輕疼痛；復方角菜酸酯栓具有抗炎止血作用。使用前需清潔肛門，藥物應涂抹于裂口周圍而非直接接觸創(chuàng)面。
4、口服藥物
乳果糖口服溶液可調(diào)節(jié)腸道菌群改善便秘；地奧司明片能降低毛細血管通透性；布洛芬緩釋膠囊可短期用于劇烈疼痛。需注意緩瀉劑不宜長期使用，非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適。
5、手術治療
慢性肛裂經(jīng)保守治療無效時，可考慮肛門內(nèi)括約肌側切術或肛裂切除術。手術能徹底解除括約肌痙攣，但存在出血、感染等風險。術后仍需保持大便通暢，定期復查傷口愈合情況。
日常應避免久坐久站，每小時活動5分鐘減輕肛門壓力。選擇棉質透氣內(nèi)褲，排便后可用嬰兒濕巾清潔。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物，提示可能繼發(fā)感染，須及時就醫(yī)。長期反復肛裂可能形成肛瘺，需通過肛門指診或腸鏡明確診斷。