中醫(yī)治療前列腺炎主要采用清熱利濕、活血化瘀、補(bǔ)腎益氣等方法，常用手段包括中藥內(nèi)服、針灸、推拿、坐浴及生活調(diào)理。前列腺炎在中醫(yī)屬"精濁"淋證"范疇，多與濕熱下注、氣滯血瘀、腎虛等因素相關(guān)。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)證型選用方劑，濕熱下注型常用八正散加減，含車前子、瞿麥等；氣滯血瘀型用前列腺炎湯，含丹參、桃仁；腎虛型用右歸丸或左歸丸。中成藥可選擇前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、寧泌泰膠囊等，需經(jīng)中醫(yī)師辨證使用。中藥療程通常需持續(xù)1-3個(gè)月，服藥期間忌食辛辣刺激食物。

2、針灸療法

選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，采用平補(bǔ)平瀉手法，每次留針20-30分鐘。濕熱型加陰陵泉、膀胱俞；血瘀型加血海、膈俞；腎虛型加腎俞、太溪。電針、溫針灸可增強(qiáng)效果，10次為1療程。針灸能改善局部血液循環(huán)，緩解會(huì)陰脹痛、排尿不適等癥狀。

3、推拿調(diào)理

通過點(diǎn)按八髎穴、揉腹、擦腰骶部等手法疏通經(jīng)絡(luò)。每日可自行按摩會(huì)陰部5分鐘，配合提肛運(yùn)動(dòng)。推拿能緩解盆底肌痙攣，促進(jìn)前列腺液排出。注意手法需輕柔，急性發(fā)作期禁用強(qiáng)力按壓。

4、坐浴療法

選用黃柏、苦參、蒲公英等草藥煎湯坐浴，水溫40℃左右，每次15-20分鐘。坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，消炎止痛，建議每晚睡前進(jìn)行。合并血尿、高熱等急性癥狀時(shí)應(yīng)暫停。

5、生活調(diào)攝

避免久坐騎車，每1小時(shí)起身活動(dòng)。每日飲水1500-2000ml，規(guī)律排精每周2-3次。飲食宜清淡，多食南瓜子、西紅柿等富含鋅元素食物。保持情緒舒暢，練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。

中醫(yī)治療前列腺炎強(qiáng)調(diào)個(gè)體化辨證，患者需定期復(fù)診調(diào)整方案。治療期間應(yīng)記錄排尿日記，觀察癥狀變化。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合抗生素治療。慢性患者可長(zhǎng)期服用茯苓、山藥等藥食同源食材調(diào)理脾腎。避免過度勞累、熬夜及酗酒，注意下半身保暖，這些生活細(xì)節(jié)對(duì)鞏固療效至關(guān)重要。若出現(xiàn)血精、劇烈疼痛等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。