一平躺肚子就感覺脹可能與胃腸功能紊亂、消化不良、腸易激綜合征、胃食管反流病、慢性胃炎等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與精神緊張、飲食不規(guī)律等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、噯氣等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息等方式緩解癥狀。
2、消化不良
消化不良可能與暴飲暴食、進食過快等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、早飽、惡心等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等藥物促進消化。
3、腸易激綜合征
腸易激綜合征可能與腸道菌群失調(diào)、內(nèi)臟高敏感性等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、腹痛、排便習慣改變等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
4、胃食管反流病
胃食管反流病可能與食管下括約肌功能障礙、胃酸分泌過多等因素有關，通常表現(xiàn)為反酸、燒心、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物抑制胃酸分泌。
5、慢性胃炎
慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥等因素有關，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、食欲不振等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等藥物根除幽門螺桿菌。
日常生活中應注意飲食清淡易消化，避免暴飲暴食，少食多餐，細嚼慢咽，避免進食辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保持心情愉悅，適當運動，避免久坐，睡前2-3小時避免進食，睡覺時可適當抬高床頭，有助于緩解腹脹。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，完善相關檢查，明確病因后遵醫(yī)囑進行治療。