寶寶既可能怕冷也可能怕熱，具體與體溫調(diào)節(jié)能力、環(huán)境溫度、衣物厚度等因素有關(guān)。新生兒因體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善更易怕冷，而活動量大的幼兒在高溫環(huán)境下更易怕熱。
新生兒皮下脂肪較薄，體表面積相對較大，散熱速度快，在低溫環(huán)境中容易因體溫過低出現(xiàn)手腳發(fā)涼、皮膚青紫等現(xiàn)象。此時需保持室溫在24-28攝氏度，穿戴棉質(zhì)連體衣并包裹襁褓，避免使用電熱毯直接加熱。早產(chǎn)兒或低體重兒需額外使用保溫箱維持恒溫。若持續(xù)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、拒奶等表現(xiàn)，應(yīng)及時排查感染或代謝性疾病。
6個月以上嬰幼兒新陳代謝旺盛，活動后易出汗，在超過30攝氏度的密閉環(huán)境中可能出現(xiàn)煩躁、痱子或脫水熱。建議選擇透氣吸汗的純棉衣物，室內(nèi)保持通風，每日補充足夠水分。避免在烈日下曝曬，空調(diào)溫度不宜低于26攝氏度。若出現(xiàn)面色潮紅、呼吸急促等中暑癥狀，需立即移至陰涼處并用溫水擦拭降溫。
家長需每日監(jiān)測寶寶頸背部溫度，該部位溫暖干燥說明穿戴適宜。夏季可增加1-2次溫水浴幫助散熱，冬季洗澡水溫控制在38-40攝氏度。外出時采用洋蔥式穿衣法，便于隨時增減衣物。早產(chǎn)兒、先天性心臟病患兒等特殊人群需遵醫(yī)囑進行個性化溫度管理。